Hypnose à Bordeaux (33000)
Qu'est-ce que l'hypnose thérapeutique ?
L'hypnose Ericksonienne est une technique thérapeutique qui permet de vous amener dans un état de conscience modifiée, dans lequel vous pouvez accéder à votre inconscient et explorer votre monde intérieur. Vous entrez dans une relaxation profonde qui permet de modifier certaines de vos habitudes ou comportements.
L’hypnose est un outil qui me permet de vous accompagner et de traiter diverses émotions et divers sentiments, tels que le stress, les phobies, les traumatismes, la douleur, la gestion émotionnelle, la confiance en soi et l'estime de soi, les troubles du sommeil, et bien plus encore…
Tout simplement, votre désir est de découvrir les potentiels de l’hypnose, je ferais un plaisir de vous guider vers une séance bien-être.
1er rendez-vous : échange sur votre problématique et sur votre objectif. Mise en place d’une séance d’hypnose thérapeutique. Prévoir 1h30 pour le 1er rendez-vous. Les suivantes durent environ 1h00.
Les étapes :
1
Temps d’échange conscient
2
Induction : Je vous guide vers un état de relaxation profonde, souvent en utilisant des suggestions de détente et de visualisations
3
Approfondissement : je vous guide vers un état de transe plus profond, souvent en utilisant des suggestions de relaxation et de focalisation de l'attention.
4
Travail thérapeutique : J’utilise variété de techniques d'hypnose pour vous aider à atteindre vos objectifs. Cela peut inclure des suggestions pour changer des comportements ou des pensées, la visualisation guidée, la régression dans le temps et/ou la suggestion post-hypnotique.
5
Réveil hypnotique : Je vous guide vers une phase de réveil en vous donnant des suggestions pour se sentir éveillé et dans la réalité
Réalisation & référencement
